| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 16.1公里 | 需時︰ | 6小時 | 
|  | |
| 攀升︰1,412米 | 下降︰1,230米 | 
| 最高︰919米 | 最低︰180米 | 
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
 7︰再轉兩個彎便去到針山的登山入口。
 7︰再轉兩個彎便去到針山的登山入口。 35︰標高柱及草山地標就在右手面大約20米處,一般跑山只會到草山地標打卡後便離開。
 35︰標高柱及草山地標就在右手面大約20米處,一般跑山只會到草山地標打卡後便離開。 70︰到達大帽山山頂了。
 70︰到達大帽山山頂了。


| 景觀︰ |  | ||
| 難度︰ |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長︰ | 16.1公里 | 需時︰ | 6小時 | 
|  | |
| 攀升︰1,412米 | 下降︰1,230米 | 
| 最高︰919米 | 最低︰180米 | 
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
 7︰再轉兩個彎便去到針山的登山入口。
 7︰再轉兩個彎便去到針山的登山入口。 35︰標高柱及草山地標就在右手面大約20米處,一般跑山只會到草山地標打卡後便離開。
 35︰標高柱及草山地標就在右手面大約20米處,一般跑山只會到草山地標打卡後便離開。 70︰到達大帽山山頂了。
 70︰到達大帽山山頂了。
| Big Rice : |  今年上針山加快了腳步,約50分鐘到頂了。但之後去草山反而冇力跑了😄,這是我每年十二月底的例行公事,測試一下體能有否下降。應該還好,在鉛礦坳仍可以一口氣上到四方山,但是天色已晚,就在四方亭完結今年的測試。明年早一點出發,再上大霧山。 (2025-01-02) | 
| Good Task! 我習慣,如果想做時間,就晚點出發,就到剛剛好太陽落山,可爆發多一點小宇宙。😉 (Tim Sir 2025-01-03) | 
| Antenna : | 明天打算重陽操這一條路線。上次操大東山鳳凰山(北大嶼山醫院到心經簡林)時間已縮短至3小時以內,請問我針草帽3小時夠嗎?還有,timsir個人認為兩條路線中那條更加辛苦?之前已經走過針山,草山,和大帽山,但都是分開走的,所以不知道連走會如何。 (2024-10-10) | 
| 針草帽3小時要跑,你能跑嗎?能就可以。 (Tim Sir 2024-10-11) | 
| crystal126 : |  之前都有試過順走同逆走針草帽,個人感覺上這條路線順走比逆走好一點,因為逆走上針山時,感覺總是上不完😆,反之順走上針山會比較舒服一點。不過兩次行都係用左6個鐘頭左右,只係落大帽山條石屎路較長😁 (2023-10-30) | 
| Good Try! (Tim Sir 2023-10-31) |