| 景觀： |  | ||
| 難度： |  | ||
| 路線︰ | |||
| 全長： | 45公里 | 需時： | 12小時 |
 | |
| 攀升：2,892米 | 下降：3,276米 |
| 最高：474米 | 最低：10米 |
| (海拔高度值只供參考 誤差約是30米內) | |
黃泥涌水塘
港島徑 全走 
| Jonathan Wong︰ | Hi 師兄，想問下你12個鍾係跑定行？ (2020-02-24) |
| 快行加少少跑 (Tim Sir 2020-02-25) |
| Ringo︰ | Thanks a lot!! You are the best! (2019-04-16) |
| Thank you! :D (Tim Sir 2019-04-18) |
| Ringo︰ | 請問師兄，全程那些地点有補给？希望盡量輕装，試走一步。 謝謝！ (2019-04-15) |
| 補给點都在四段與五段之間，飲品可在黃泥涌水塘，糧草就要到油站。 (Tim Sir 2019-04-15) |
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主沒有遲延他的應許，就如有人以為他是遲延，其實他是寛容你們，不願一人沉淪，而是人人都來悔改。
彼得後書 3:9 和修版
